тел : (000) 000 - 00 - 00
        (000) 000 - 00 - 00
        (000) 000 - 00 - 00
Интернет-магазин
прекратил свою работу
Email  
Пароль
Регистрация | Забыли пароль ?
Главная   Контакты
 
Новинки   Оплата и доставка
 
Скидки   Как оформить заказ
 
Режим работы:

пн.-пт.: 10:00-18:00
подробнее
Товаров 0

На сумму 0 грн.
Каталог книг » Спорт и здоровый образ жизни. Книги » Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Подарочные книги о Киеве и Украине
Книги о путешествиях
Книги по архитектуре. Архитекторы
Книги по живописи, о художниках 
Книги по истории мировой культуры и искусства
Книги по дизайну. Дизайн интерьеров
История костюма. Книги о моде
Книги по рукоделию и хобби 
Книги по фотографии
Подарочные книги по кулинарии
Ландшафтный дизайн. Книги
Книга в подарок мужчине
Книги для женщин
Подарок шефу (начальнику, руководителю, бизнесмену)
Ежедневники
Книги по бизнесу 
Книги по психологии
Родителям о детях
Книги по истории
Жизнь известных людей
Научно-популярная литература
Спорт и здоровый образ жизни. Книги
Музыка, танец, кино, писательское и актерское мастерство, копирайт
Художественная литература
Книги по религии и мифологии. Религиозная литература
Библиотеки. Энциклопедии. Комплекты книг
Элитные книги в кожаном переплете

Издательства

Статьи
Как читать книги (18)
История и стили архитектуры (10)
Известные архитекторы (5)
Памятники архитектуры (13)
История живописи. Стили живописи (18)
Известные художники (11)
Живописные техники (13)
История дизайна. Стили дизайна. (33)
Известные кутюрье и модельеры (36)
Известные путешественники (8)
Чудеса природы мира (51)
Интересные города мира (28)
История и марки автомобилей (1)
Здоровое питание (14)
Этикет для мужчин (9)
Великие открытия (4)
Известные политики, бизнесмены, (2)

 

 
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
цена : 358 грн.    
Доставим: нет в наличии
Код товара: 83028
Автор: Бретт Блюменталь
Издательство: Альпина Паблишерз
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-9614-4838-2
Количество страниц: 449
Качество книги: твердый переплет, офсет
Формат: 170х215 мм

Описание книги «Год прожитый правильно»

В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы.

Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.

  • Книга Бретт Блюменталь адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых — сплошные «больше никогда» и «никогда больше». Знакомо? Если так, эта книга — для вас, и она поможет. Переменам нужно время.
  • Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Подробности — в книге.
  • Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения?

Содержание книги «Год, прожитый правильно»

Часть I. Программа
Часть II. 52 недели перемен
Часть III. Инструменты и ресурсы
Благодарности
Об авторе

Заглянуть внутрь книги:

цена : 358 грн.
Отзывы
На данный момент нет ни одного отзыва.

Написать отзыв


Предыдущая книга Книга 76 из 133
раздела Спорт и здоровый образ жизни. Книги
 Следующая книга
Обратите внимание:
Рецепты «Китайского исследования». Здоровые рецепты от лучших шеф-поваров и специалистов
Рецепты «Китайского исследования». Здоровые рецепты от лучших шеф-поваров и специалистов
До смерти здоров
До смерти здоров
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50
Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50
Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей
Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей
Энергетика йоги. Практический курс
Энергетика йоги. Практический курс
Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день
Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
 
© Copyright kniga-v-podarok.com.ua. 2010 - 2017