тел : (000) 000 - 00 - 00
        (000) 000 - 00 - 00
        (000) 000 - 00 - 00
Интернет-магазин
прекратил свою работу
Email  
Пароль
Регистрация | Забыли пароль ?
Главная   Контакты
 
Новинки   Оплата и доставка
 
Скидки   Как оформить заказ
 
Режим работы:

пн.-пт.: 10:00-18:00
подробнее
Товаров 0

На сумму 0 грн.
Каталог книг » Спорт и здоровый образ жизни. Книги » Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Подарочные книги о Киеве и Украине
Книги о путешествиях
Книги по архитектуре. Архитекторы
Книги по живописи, о художниках 
Книги по истории мировой культуры и искусства
Книги по дизайну. Дизайн интерьеров
История костюма. Книги о моде
Книги по рукоделию и хобби 
Книги по фотографии
Подарочные книги по кулинарии
Ландшафтный дизайн. Книги
Книга в подарок мужчине
Книги для женщин
Подарок шефу (начальнику, руководителю, бизнесмену)
Ежедневники
Книги по бизнесу 
Книги по психологии
Родителям о детях
Книги по истории
Жизнь известных людей
Научно-популярная литература
Спорт и здоровый образ жизни. Книги
Музыка, танец, кино, писательское и актерское мастерство, копирайт
Художественная литература
Книги по религии и мифологии. Религиозная литература
Библиотеки. Энциклопедии. Комплекты книг
Элитные книги в кожаном переплете

Издательства

Последние новости
Магазин закрыт    

Уважаемые посетители,
С 31.07.17 интернет-магазин прекратил свою работу.

Переучет: 12.06 - 16.06    

Уважаемые покупатели,
С 12 июня (понедельник) по 16 июня (пятница) магазин закрыт на переучет.
В это время заказы можно оформить через сайт магазина. После окончания переучета всем покупателям обязательно позвонит менеджер. Оформленные в это время заказы будут доставлены/отправлены 19 июня.
С 19 июня магазин начинает работу в обычном режиме.

Июнь 2017    

Уважаемые покупатели,
5 июня (понедельник) - выходной день.
С 6 июня (вторник) магазин работает в обычном режиме.

Май 2017    

Уважаемые покупатели, во время майских праздников:
1, 2 мая - выходные дни
3, 4, 5 мая - рабочие дни
8, 9 мая - выходные дни
с 10 мая магазин работает в обычном режиме

Пасха 2017    

Уважаемые покупатели,
15,16,17 апреля (суббота, воскресенье, понедельник) - выходные дни.
С 18 апреля
(вторник) магазин работает в обычном режиме.

8 марта - выходной день    

Уважаемые покупатели,
8 марта (среда) - выходной день. С 9 марта магазин работает в обычном режиме.

Выходные и рабочие дни    

Уважаемые покупатели,
в новогодние праздники мы, как и все украинцы, будем отдыхать 6 дней:

  • с 31 декабря по 2 января - выходные дни;
  • с 3 по 6 января - рабочие дни;
  • с 7 по 9 января - выходные дни;
  • с 10 января магазин работает в обычном режиме.
Перед Новым годом    

Уважаемые покупатели,
Последний день, когда заказы будут доставляться курьером - 30 декабря (пятница).
Последний день, когда будут отправлены посылки по Украине через Новую почту - 30 декабря (пятница).
Учитывайте это, пожалуйста, при оформлении заказов.

14 октября - выходной день    

Уважаемые покупатели,
в пятницу, 14 октября, в нашем магазине выходной день.

Статьи
Как читать книги (18)
История и стили архитектуры (10)
Известные архитекторы (5)
Памятники архитектуры (13)
История живописи. Стили живописи (18)
Известные художники (11)
Живописные техники (13)
История дизайна. Стили дизайна. (33)
Известные кутюрье и модельеры (36)
Известные путешественники (8)
Чудеса природы мира (51)
Интересные города мира (28)
История и марки автомобилей (1)
Здоровое питание (14)
Этикет для мужчин (9)
Великие открытия (4)
Известные политики, бизнесмены, (2)

 

 
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
цена : 380 грн.    
Доставим: нет в наличии
Код товара: 84866
Автор: Дэн Бюттнер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-00100-198-0
Количество страниц: 352
Качество книги: мягкая обложка, офсетная бумага
Формат: 170x240 мм

Описание книги «Голубые зоны на практике»

Практичная книга для тех, кто хочет стать долгожителем.

Автор бестселлера "Голубые зоны" Дэн Бюттнер описал привычки и образ жизни жителей тех мест на Земле, где больше всего долгожителей. Среди таких мест - Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Икария в Греции, Лома-Линда в Калифорнии, США.

Бюттнер не только занимался исследованием, но и запустил на его основе масштабный проект по профилактике заболеваний в США и помог миллионам американцев улучшить здоровье.

В своей новой книге он делится тем, как живут и питаются долгожители из "голубых зон", какую роль в их жизни играют семья и сообщество, какие привычки им свойственны. Это очень практичная и в то же время мотивирующая книга: вы получите конкретные инструменты и чек-листы, освоите вкусные рецепты здоровья и долголетия, узнаете вдохновляющие истории долгожителей. С этой книгой вы сможете превратить свой дом в миниатюрную "голубую зону", все жители которой будут жить долго и счастливо.

Содержание книги «Голубые зоны на практике»

Обращение к читателям
Предисловие
Введение. Как родилась идея создания "голубых зон"

Часть I. Открытие "голубых зон"
Глава 1. Секреты средиземноморской диеты: остров Икария
Глава 2. Диета женщин, живущих дольше всех в мире: Окинава
Глава 3. Сардиния: диета мужчин, живущих дольше всех в мире
Глава 4. Лома-Линда: диета американской "голубой зоны"
Глава 5. Полуостров Никоя: лучшая диета долголетия за всю историю человечества

Часть II. Создание "голубых зон" в Америке
Глава 6. Удивительное преображение Финляндии
Глава 7. Эксперимент в штате Миннесота Глава 8. Процветание в "пляжных городах"
Глава 9. Создание "голубых зон" в штате Айова

Часть III. Создание собственной "голубой зоны"
Глава 10. Ритуалы принятия пищи: как питаться, чтобы дожить до ста лет
Глава 11. Меню "голубых зон": основной прием пищи и перекусы
Глава 12. Организация жизненного пространства по принципам "голубых зон"

Часть IV. Рецепты блюд "голубых зон"
77 простых, вкусных рецептов
Научные основы создания "голубых зон"

Избранная библиография
От автора

цена : 380 грн.
Отзывы
На данный момент нет ни одного отзыва.

Написать отзыв


Предыдущая книга Книга 119 из 133
раздела Спорт и здоровый образ жизни. Книги
 Следующая книга
Обратите внимание:
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого всё возможное)
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого всё возможное)
Растительная диета. Скажи «да» своему здоровью
Растительная диета. Скажи «да» своему здоровью
Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Китайское исследование на практике
Китайское исследование на практике
Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни
Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни
Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
 
© Copyright kniga-v-podarok.com.ua. 2010 - 2017