тел : (044) 221 - 61 - 95
        (097) 808 - 41 - 25
        (099) 096 - 82 - 33
Адрес: г. Киев,
пр. Московский, 6
корпус 1, офис 34.
мы на карте
Email  
Пароль
Регистрация | Забыли пароль ?
Главная   Контакты
 
Новинки   Оплата и доставка
 
Скидки   Как оформить заказ
 
Режим работы:

пн.-пт.: 10:00-18:00
подробнее
Товаров 0

На сумму 0 грн.
Каталог книг » Здоровое питание » Статьи
Декоративные интерьерные подушки ручной работы
Подарочные книги о Киеве и Украине
Книги о путешествиях
Книги по архитектуре. Архитекторы
Книги по живописи, о художниках 
Книги по истории мировой культуры и искусства
Книги по дизайну. Дизайн интерьеров
История костюма. Книги о моде
Книги по рукоделию и хобби 
Книги по фотографии
Подарочные книги по кулинарии
Ландшафтный дизайн. Книги
Книга в подарок мужчине
Книги для женщин
Подарок шефу (начальнику, руководителю, бизнесмену)
Ежедневники
Книги по бизнесу 
Книги по психологии
Родителям о детях
Книги по истории
Жизнь известных людей
Научно-популярная литература
Спорт и здоровый образ жизни. Книги
Музыка, танец, кино, писательское и актерское мастерство, копирайт
Художественная литература
Книги по религии и мифологии. Религиозная литература
Библиотеки. Энциклопедии. Комплекты книг
Элитные книги в кожаном переплете

Издательства

Последние новости
Переучет: 12.06 - 16.06    

Уважаемые покупатели,
С 12 июня (понедельник) по 16 июня (пятница) магазин закрыт на переучет.
В это время заказы можно оформить через сайт магазина. После окончания переучета всем покупателям обязательно позвонит менеджер. Оформленные в это время заказы будут доставлены/отправлены 19 июня.
С 19 июня магазин начинает работу в обычном режиме.

Июнь 2017    

Уважаемые покупатели,
5 июня (понедельник) - выходной день.
С 6 июня (вторник) магазин работает в обычном режиме.

Май 2017    

Уважаемые покупатели, во время майских праздников:
1, 2 мая - выходные дни
3, 4, 5 мая - рабочие дни
8, 9 мая - выходные дни
с 10 мая магазин работает в обычном режиме

Пасха 2017    

Уважаемые покупатели,
15,16,17 апреля (суббота, воскресенье, понедельник) - выходные дни.
С 18 апреля
(вторник) магазин работает в обычном режиме.

8 марта - выходной день    

Уважаемые покупатели,
8 марта (среда) - выходной день. С 9 марта магазин работает в обычном режиме.

Выходные и рабочие дни    

Уважаемые покупатели,
в новогодние праздники мы, как и все украинцы, будем отдыхать 6 дней:

  • с 31 декабря по 2 января - выходные дни;
  • с 3 по 6 января - рабочие дни;
  • с 7 по 9 января - выходные дни;
  • с 10 января магазин работает в обычном режиме.
Перед Новым годом    

Уважаемые покупатели,
Последний день, когда заказы будут доставляться курьером - 30 декабря (пятница).
Последний день, когда будут отправлены посылки по Украине через Новую почту - 30 декабря (пятница).
Учитывайте это, пожалуйста, при оформлении заказов.

14 октября - выходной день    

Уважаемые покупатели,
в пятницу, 14 октября, в нашем магазине выходной день.

Серия «Великие музеи мира»    

ВЕЛИКИЕ МУЗЕИ МИРА – серия альбомов, посвященных коллекциям самых значительных музеев мира. Каждая книга создается при непосредственном участии хранителей коллекций, а также выдающихся искусствоведов и историков искусства из разных стран. На страницах альбомов можно познакомиться с наиболее важными и ценными экспонатами музеев и частных коллекций. При этом в книгах рассказывается не только о том, что представлено в постоянной экспозиции, но и о шедеврах, хранящихся в запасниках и доступных лишь специалистам...

Статьи
Как читать книги (18)
История и стили архитектуры (10)
Известные архитекторы (5)
Памятники архитектуры (13)
История живописи. Стили живописи (18)
Известные художники (11)
Живописные техники (13)
История дизайна. Стили дизайна. (33)
Известные кутюрье и модельеры (36)
Известные путешественники (8)
Чудеса природы мира (51)
Интересные города мира (28)
История и марки автомобилей (1)
Здоровое питание (14)
Этикет для мужчин (9)
Великие открытия (4)
Известные политики, бизнесмены, (2)

 

 
Статьи  

Здоровое питание

Здоровое питание

   Поскольку в нашем магазине есть книги, посвященные здоровому образу жизни, мы предположили, что посетителям сайта будет интересной и информация о здоровом питании. Здесь будут размещаться статьи не только о еде. Все они будут о счастье. Понятие о том, что такое счастье у каждого свое. Но ровно до тех пор, пока не начнет болеть голова. Или нога. Или печень. Или все вместе. Тогда все солидарны: счастье - это когда не болит. Счастье - это когда встаешь рано утром, полный сил и энергии, весь день пашешь на благо общества, собственного кармана и своей семьи, потом возвращаешься домой, а у тебя еще полно сил, чтобы с детьми поиграть, починить развалившийся стул, погулять, в кино сходить, заняться сексом, заснуть без задних ног... чтобы завтра опять все сначала. Не нервничая, не чихая, не кашляя, не хватаясь за сердце, голову, поясницу и прочие нечетко функционирующие органы.

   Все, конечно, заманчиво, скажете вы, но при чем тут еда? При чем тут мои бутерброды с колбасой на завтрак, "доширак" на обед, салат оливье с котлетами, каторшкой, тортиком и компотом на ужин? Ответ: при всем. Мы закладываем в себя еду минимум один раз в день (а чаще три раза в день). И вся наша жизнедеятельность - результат этой закладки. Это как при строительстве дома: из соломы, даже с цементом, элитного жилья не построишь. Конечно, играет роль и то, чем мы дышим, и то, где мы живем. Ездим ли в отпуск, достаточно ли в нашей жизни солнца и природы? Курим мы или нет, злоупотребляем ли алкоголем, занимаемся спортом - или хотя бы просто гуляем в парке, даже раз в неделю? Все это очень важно, но еда все равно важнее, потому что она всегда с нами. И если мы подпитываемся неправильными продуктами, не подходящими по каким-либо параметрам нашему организму, то все его защитные силы активизируются в ложном направлении. И иммунитет, которому надо бы в этот момент вплотную обороняться от гуляющих вокруг инфекций или заняться состоянием сосудов, вынужден сражаться с вредной едой. И на настоящую работу унего просто не остается сил! Современные люди стали заложниками гигантского спрута: гибрида пищевой промышленности с рекламой. Что предлагают, чем набивают витрины магазинов, то мы и поглощаем. Консервы? - конечно! Пастеризованные соки, 6-месячное молоко, рафинированные масла, кетчупы-майонезы? - давайте! Копчености и маринады? - с превеликим удовольствием! И мало кто задумывается, что все это, по сути, - вообще не еда. По крайней мере, не еда для человека, вышедшего из эры ледникового периода, неурожаев и затяжных войн. И любому здравомыслящему человеку нужно остановиться и подумать: а что я такое ем? И зачем?

Показано 1 - 14 (всего 14 статей) Страницы:  1 
Список статей по дате добавления в порядке убывания:
Что приготовить на зактрак. Творог с орехами и медом Раздел Здоровое питание
В этом разделе полезные рецепты найдут и те, кто привык готовить на завтрак что-то плотное и горячее, и те, кто предпочитает что-нибудь легкое. Творог показан всем: больным и здоровым, детям и старикам. И если у многих полезных продуктов есть какое-нибудь, пусть даже крошечное "но", творог - продукт абсолютно идеальный - разумеется, для тех, кому не противопоказан белок с "молочными корнями...
Домашний яблочный уксус. Готовим сами Раздел Здоровое питание
Домашний яблочный уксус с изюмом и медом. О пользе и вреде яблочного уксуса до сих пор ведуться жаркие споры. Одни говорят, что яблочный уксус способен вылечить любую болезнь. Другие возражают: кислая среда уксуса действительно уничтожает вредные бактерии, но вместе с ними и все полезные! Решать вам. Посоветовать здесь можно только одно...
Домашний майонез. Готовим сами Раздел Здоровое питание
Домашний майонез. Любителей и любительниц майонеза даже больше, чем курильщиков, хотя все знают, что и сигареты, и магазинный майонез крайне неполезны. Но, если отношения с сигаретами каждый выясняет самостоятельно, то рецепт домашнего майонеза вполне можно здесь описать...
Питание пожилых людей, ведущих активный образ жизни Раздел Здоровое питание
Возраст - еще не повод для однообразной жизни и питания. Вы должны лишь приспособиться к специфическим особенностям второй половины жизни, и это составит волшебную формулу бодрости и хорошего самочувствия. Лучшая возможность продлить жизнь заключается в том, чтобы не сокращать ее неправильным образом жизни и питанием. Что должны знать о своем питании пожилые люди...
Питание женщины, которая занимается спортом Раздел Здоровое питание
Женщине нужно такое качество питание, как и мужчине, однако что касается количества, то тут есть некоторые различия. При этом количество питательных веществ, присутствующих в рационе питания женщины, может быть выше (это относится к железу и кальцию) или ниже (это относится к энергии по калориям)...
Питание занимающихся спортом детей и подростков Раздел Здоровое питание
В периоды интенсивного роста, например, в 14-15 лет детям необходимо до 3500 ккал ежедневно - только для роста. Если ребенок еще и занимается спортом, потребность в энергии может достигать 4000 - 4500 ккал в день. Это намного больше, чем нужно обычному взрослому человеку, который не занимается спортом...
Что и как пить во время тренировки? Раздел Здоровое питание
Пить во время тренировки необходимо каждые 10-15 минут по 100-200 мл. Это оптимальное количество, которое желудок воспринимает и перерабатывает. Пейте ДО наступления жажды. Жажда наступает тогда, когда уже существует нехватка жидкости, приучите себя регулярно пить во время тренировки. Многие спортсмены делают это только во время соревнований. Однако перегрев может наступить и во время тренировки...
Питание спортсмена. Что и как есть после тренировки? Раздел Здоровое питание
В течение 12-24 часов после тренировки израсходованная энергия восполняется лучше всего. После интенсивной тренировки или соревнований пищеварительный тракт нередко бывает слишком раздражен, так что если поглощать еду и питье торопливо, могут возникнуть спазмы. Поэтому начните с небольших порций, ешьте и пейте не спеша...
Питание спортсмена во время соревнований Раздел Здоровое питание
В распоряжении спортсмена - огромное количество углеводосодержащих продуктов питания, однако не все равно, каким из них отдать предпочтение (особенно во время соревнований). Непосредственно перед спортивными занятиями или во время них решающее значение имеет то, насколько быстро и в каком количестве содержащиеся в продуктах питания
Питание для спортсменов. Что есть перед тренировкой? Раздел Здоровое питание
За 30-60 минут перед тренировкой хорошо перекусить батончиком мюсли, фруктами, особенно сухофруктами и бананами, а также йогуртом или простоквашей с фруктами, ломтиком хлеба их муки грубого помола со свежим сыром или рисовым пудингом. Для того, чтобы мышцы выполняли все то, что мы от них требуем на тренировке, головной мозг должен работать как центральный пульт управления, ... Для этого нео...
Тревожные сигналы, или Чего не хватает организму? Раздел Здоровое питание
Неправильное питание может привести к неудачам в спорте. Наш организм всегда подает нам сигналы о том, что ему чего-то не хватает или что-то в излишке. Другое дело, насколько хорошо мы понимаем его сигналы...
Оптимальный вес. Особенности питания Раздел Здоровое питание
Если вы придерживаетесь диеты для поддержания оптимального веса, сочетайте ее с занятиями спортом. Спорт стимулирует кровообращение, активизирует процессы обмена веществ, способствует сжиганию жира, положительно влияет на деятельность кишечника и улучшает регуляцию насыщения, а также
Питание для спортсменов. Есть чаще, но меньше Раздел Здоровое питание
Цель тренирующегося спортсмена - улучшить свои результаты - может быть достигнута согласованием тренировки, соревнования и регенерации питанием спортсмена. Цель спортсмена-любителя - укрепить здоровье, улучшить самочувствие, снять стресс и расслабиться - также становится достижимее благодаря правильному питанию. Улучшение результатов, аспекты здоровья и удовольствия уже не являются понятиями, не...
Пищевая пирамида, или На чем строится здоровая жизнь Раздел Здоровое питание
В основании пищевой пирамиды лежит вода; следующий этаж - крупы, хлеб и макароны, предпочтительно из цельнозерновой муки; потом в пищевой пирамиде овощи и фрукты; над ними - белковая еда; и на самом верху пирамиды - переработанные жиры (вроде маргарина или спредов), консервы, готовые сладости и прочая нездоровая еда, которую лучше не есть вообще или позволять себе крайне редко...
Показано 1 - 14 (всего 14 статей) Страницы:  1 
 
© Copyright kniga-v-podarok.com.ua. 2010 - 2017